Eingeschlossene Emotionen mit dem Emotions Code auflösen
Da mich zum November-Newsletter Fragen erreicht haben, möchte ich diese gerne für alle beantworten. (Hier kannst Du den November-Newsletter nachlesen.)
Auch ich hatte die unterschiedlichen und auch recht verwirrenden Rezensionen zu dem Buch Emotions Code gelesen. Ich habe mich aber trotzdem nicht abschrecken lassen und bin sehr froh darüber. Ich hatte aber auch einen Videovortrag dazu gesehen.
Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, wenn ich eine große Resonanz spüre, sei es auf ein Buch, einen Kurs, oder etwas anderes, dann ist das auch richtig und hilfreich für mich.
Ich finde die Arbeit und Umsetzung des Emotions Code nicht schwierig und auch nicht umständlich. Ich gehe die Sache aber auch ganz unvoreingenommen und unkompliziert an. Mag sein, dass mir das leichter fällt, da ich den Muskeltest schon kannte.
Kinesiologischer Finger Test
Ich nutze den kinesiologischen Finger Test für mich und auch für meine Klienten.
Dazu legt man die Fingerspitzen von Daumen und Zeigefinger aufeinander, sodass die beiden Finger einen geschlossenen Kreis bilden. Mit der anderen Hand ebenfalls, nur dass die Finger dabei durch den anderen Kreis greifen. Ein Ring verbunden mit einem anderen.
Wer das zum ersten Mal macht, kann erst einmal etwas herumprobieren, um sicher zu werden. Ganz einfach ist z. B. mit “Ich heiße…..” anzufangen. Wenn Du Deinen eigenen Namen nennst und dabei versuchst die Ringe auseinanderzuziehen, sollte es so sein, dass Du die beiden Ringe nicht auseinander bekommst.
Wenn Du einen anderen Namen nennst (wie Du nicht heißt) und versuchst die Ringe auseinanderzuziehen, dann solltest Du es einfach schaffen. Dein Unterbewusstsein ist intelligent und weiß genau, dass Du nicht so heißt.
Hilfreich ist auch zu testen, ob man in dem Moment überhaupt testbar ist. Sollte das nicht der Fall sein, hilft es meistens, ein Glas Wasser zu trinken und sich beim Testen nicht ablenken zu lassen. Am besten ist es natürlich, den Kopf von anderen Gedanken freizumachen.
(Mit diesem Fingertest kannst Du auch ganz einfach und überall z. B. austesten, welche Nahrungsmittel gerade für Dich gut sind oder was Du besser lassen solltest.)
Wie arbeite ich mit dem Emotions Code?
Ich habe mir die Tabelle aus dem Buch vergrößert und nutze sie inzwischen ohne das Buch.
Wenn ich damit arbeite, mache ich mir jedes Mal Notizen. Name, welches Thema, welche Spalte in der Tabelle, welche Reihe, welche Emotion, evtl. nötige Informationen, geerbt, Herzmauer ja / nein….
Um mich bei der Abfrage der Emotion nicht beeinflussen zu lassen, frage ich folgendermaßen:
“Handelt es sich bei der eingeschlossenen Emotion aus z.B. Spalte A, Reihe 1 um die erste Emotion? zweite Emotion?” …. usw. bis ich weiß, welche es ist. Dabei schaue ich nicht auf die Tabelle!
Ich benutze einen ganz einfachen Scheibenmagneten. (Mein Magnet hat die Maße 2,5 cm Durchmesser und 5 mm Höhe.) Der war mal zur Stabilisierung unter einer Cellagon Flasche (ein Nahrungsergänzungsmittel). Ich habe mir gedacht, wenn er dafür gut ist, kann er für diese Arbeit auch nicht falsch sein und bisher nur gute Erfahrung damit gemacht.
Meine Freundin hat sich einen Nikken Magneten (wird im Buch empfohlen) ersteigert. Ich habe beide ausprobiert, finde meinen aber angenehmer und komme damit besser klar.
Ich habe selbst schon mehrfach über die Entfernung mit dem Emotions Code für Personen gearbeitet.
Gerade am Freitag war es ein kleiner Junge (2 1/2 Jahre alt), auch über die Ferne, der sich manchmal etwas schwertut mit dem Sprechen. Ich habe kinesiologisch mit dem oben beschriebenen Fingertest abgefragt, ob es eingeschlossene Emotionen gibt. (Ich habe bewusst zunächst kein Thema abgefragt, wie z. B. das Sprechen.)
Es gab eine Emotion, die ich dann als Stellvertretung bei mir für ihn abgelöst habe. Dann gab es noch eine 2. Emotion, die ich wieder so abgelöst habe. Am nächsten Tag rief mich die Mutter glücklich an, der Kleine hat seit Langem endlich nachts wieder durchgeschlafen und nicht nach Mama oder Papa gerufen. Wir werden weiter arbeiten und schauen, ob wir auch für das Sprechen etwas Altes ablösen können, das ihn beim Sprechen beeinflusst.
Tipp: Schritt für Schritt vorgehen
Aus eigener Erfahrung gehe ich mit dem Auflösen Schritt für Schritt vor und nicht mehr an einem Termin so viel wie irgend möglich.
Ich arbeite seit Jahren viel an mir und auch fast täglich. Trotzdem habe auch ich immer noch eingeschlossene Emotionen, die jetzt heilen möchten.
Als ich angefangen habe, mit dem Emotions Code zu arbeiten, habe ich auch schon mal sechs Emotionen an einem Tag für mich abgelöst. 1 Tag Pause und dann noch mal 6. Das hat die nächsten Tage noch ganz schön bei mir nachgearbeitet.
Alle 12 abgelösten Emotionen waren geerbt. Das heißt, ich hatte sie bis zur Ablösung immer in meinem System. Es war eine Erleichterung, aber mein System musste sich nach so langer Zeit erst mal ohne diese eingelagerten Emotionen neu ausrichten.
Damit möchte ich auf den achtsamen Umgang mit Dir selber und dieser Arbeit hinweisen. Ich möchte sie nicht mehr missen und achte bei der Ablösung gut auf mich. Natürlich ist es verlockend, so viele Emotionen wie möglich an einem Tag loszuwerden, aber wie schon beschrieben, habe ich auch Prozess damit erlebt. Ich habe mich müde und k.o. gefühlt und auch eine Erkältung bekommen. Das ist natürlich nicht immer so.
Angebot zum Ausprobieren
Zum Ausprobieren biete ich kurze Einzeltermine (auch über die Ferne) an, 30 Minuten inkl. Gespräch und Ablösung von bis zu 3 Emotionen, für 40 €.
Sollten sich noch andere Fragen ergeben, dann melde Dich gerne bei mir, telefonisch 05161 50 39 600 oder per Mail an .
Herzliche Grüße aus Bomlitz
Deine Sabine Eggersglüß
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