Die heilende Energie der Farben
Ich liebe Farben und möchte Dir heute Möglichkeiten vorstellen, wie Du sie gezielt für Dich nutzen kannst und ein paar Informationen zu ausgewählten Farben geben.
Die Informationen habe ich im Lauf der Zeit aus verschiedenen Quellen zusammengetragen.
Farben sind eine der natürlichsten und ältesten Methoden, mit denen Körper und Seele beeinflusst werden können. Unterschiedliche Farben haben unterschiedliche Wellenlängen, die hier genutzt werden.
Du kannst sie als farbiges Licht, farbige Kleidung, bunte Bilder, gefärbtes Badewasser, bunte Blumensträuße oder auch in Form von Nahrungsmitteln für Dich nutzen. Der Fantasie für die Anwendung sind keine Grenzen gesetzt.
Mandalas anmalen
Mandalas anmalen finde ich richtig gut, da diese Tätigkeit vielfältig wirkt. Sie kann beruhigen, Du bist selbst aktiv, und die Farben wirken auf Dich, während Du malst. Besonders schöne Mandalas kannst Du laminieren und als Untersetzer verwenden oder aufhängen, so wirken sie noch weiter.
Farbkarten
Da ich auch sehr kreativ bin, habe ich mir für meine Arbeit Farbkarten gebastelt.
Dafür habe ich mir im Baumarkt in der Farbenabteilung Farbmusterkarten geholt, die bekommst Du bestimmt auch in einem Baumarkt in Deiner Nähe.
Dann habe ich die einzelnen Farben in eine für mich stimmige Größe geschnitten und laminiert. So kann ich Farben für mich oder meine Klienten ziehen, die gerade gebraucht werden.
Die Kärtchen lege ich dann nach meinem Gefühl auf den Körper oder unter ein Wasserglas, damit die Farbschwingung vom Wasser bzw. Körper aufgenommen wird. Wenn man das Wasser trinkt, gibt es die Schwingung an den Körper ab.
Aber auch Malen mit Farbstiften, Kreiden, Aquarell- oder Acrylfarben kann heilsam sein. Es muss dabei kein perfektes Kunstwerk entstehen, lass Dich von Deinem Gefühl und den Farben leiten, die Dich ansprechen. Versuche den Verstand außen vorzulassen und male einfach los, wie beispielsweise auf dem Foto ganz oben gezeigt.
Meine bewusste Arbeit mit den Farben begann mit der Anwendung von Lichtsprache. Vorher hatte ich mir darüber keine Gedanken gemacht und Farben nach meiner Intuition, meinem Bauchgefühl ausgesucht, was ich auch heute noch mache.
Ich habe meine Lieblingsfarben, die ich am liebsten auch in meiner Kleidung trage. Und manchmal spricht mich dann doch eine ganz andere Farbe an, die mir in dem Moment gerade gut tut. Die ergänze ich dann durch farbige Socken, Tücher, Ketten oder was sich gerade richtig anfühlt.
Ich habe auch eine buntgeringelte, glasierte Müslischale, die ich benutze, wenn mir danach ist.
Die bewusste Nutzung von Farben
Nachfolgend möchte ich Dir Informationen zu ein paar ausgewählten Farben geben.
Rot z. B. aktiviert bei Müdigkeit und Erschöpfung
Positive Wirkungen:
Hebt die Stimmung, strahlt Wärme aus, wirkt anregend, erhöht die körperliche Energie, aktiviert bei Erschöpfung und Müdigkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System, stärkt das Wurzelchakra, fördert die Bildung roter Blutkörperchen, regt die Verdauung an und unterstützt Entschlackungsprozesse. Außerdem soll Rot die Nebennieren stimulieren.
Ich habe rote Hausschuhe, in denen ich immer warme Füße habe. Tomatensuppe bringt neue Energie. Wenn Du müde bist, aber keine Gelegenheit hast Dich auszuruhen, stelle Dir vor, wie Dich eine tomatenrote Kugel umhüllt und Dir neue Energie gibt.
Negative Wirkungen / Hinweis:
Kann Unruhe erzeugen, vermindert sachliches Denken, verstärkt Entzündungsprozesse, täuscht die Sinne und wirkt einengend.
Zuviel Rot sollte bei Erregbarkeit und Nervosität am Körper vermieden werden, um die Nervosität nicht zu steigern. Auch bei hohem Blutdruck ist Rot als Kleidungsfarbe ungeeignet.
Rote Lebensmittel gibt es im Sommer in Hülle und Fülle: Tomaten, Paprika, rote Rüben, Himbeeren, Erdbeeren, Preiselbeeren, rote Johannisbeeren, Kirschen, rote Wassermelone….. da ist bestimmt etwas für Dich dabei.
Orange z. B. steht für Miterschaffung und Zusammenarbeit
Positive Wirkungen:
Warm, belebend, erweiternd, fördert Freude und wirkt emotional und körperlich wärmend, regt Kreativität an, soll den Appetit anregen, kann bei Menstruationsbeschwerden entspannend wirken (Dafür ein oranges Tuch auflegen oder unter der Kleidung tragen).
Oranges Licht soll anregend auf die Drüsen wirken, das Lungengewebe stärken sowie die Verdauung und den Abbau von Umweltgiften im Körper anregen. Unterstützt die Milz und löst Magenkrämpfe.
Orange Lebensmittel: Möhren, Kürbis, Orangen, Aprikosen, Mandarinen, Blüten von Heilkräutern: Ringelblumenblüten, Kapuzinerkresse und Arnika.
Negative Wirkungen: sind mir keine bekannt.
Gelb z. B. unterstützt die Klarheit und die Aurareinigung
Positive Wirkungen:
Unterstützt gedankliche Beweglichkeit, fördert und stärkt unsere Auffassungsgabe, geistige Antriebsstärke und die Konzentrationsfähigkeit, erhöht die Analysefähigkeit, unterstützt die Aurareinigung, vermittelt Wärme, Leichtigkeit und Lebensfreude, fördert eine positive Sichtweise und erhöht das körperliche und seelische Energieniveau. Gelb schenkt Klarheit.
Gelbes Licht wirkt nervenstärkend, es fördert die Verdauung und regt den Magen an.
In der Farbtherapie wird es eingesetzt, um den Blutdruck zu steigern.
Negative Wirkungen / Hinweis:
Gelb ist für hyperaktive oder unkonzentrierte Kinder und auch bei Schlafstörungen und Migräne ungeeignet.
Menschen mit einer Schilddrüsenüberfunktion sollten Gelb zurückhaltend anwenden, da sonst eine Überreizung auftreten könnte.
Zu viel Gelb kann zu Eifersucht und Neid führen und zu Anerkennungswahn.
Gelbe Nahrungsmittel: Bananen, Zitronen, Mais, gelber Kürbis, gelbe Äpfel, Mirabellen, Ananas, Kartoffeln, Birnen, Getreide, Gewürze (Safran, Ingwer, Kurkuma, Currypulver).
Gelbe Lebensmittel unterstützen die Klarheit! Gelbe Lebensmittel oder Getränke fördern die Konzentration vor einer Prüfung!
Grün z. B. ist eine starke Heilfarbe
Positive Wirkungen:
Harmonisiert, entspannt und schenkt Zuversicht, körperlich wirkt es vitalisierend, ausgleichend, erneuernd und lindernd, außerdem fördert es den Genesungsprozess.
Grün hilft bei hohem Blutdruck und stärkt das Herz.
Die Farbe Grün soll die Entgiftung und Regeneration des Körpers fördern und bei Lungen- und Bronchienproblemen sowie Gelenkschmerzen heilend wirken.
Auf seelisch-geistiger Ebene lindert grün emotionale und körperliche Anspannung, außerdem auch Wut und Liebeskummer. Die Farbe hilft, loszulassen und neuen Mut zu schöpfen.
Grün-gelbes Licht soll knochenbildend und bakterienabtötend wirken.
Negative Wirkungen: sind mir keine bekannt.
Grüne Nahrungsmittel: Bohnen, Salat, Brokkoli, Spinat, Mangold, Erbsen, Kräuter, Kiwis, Birnen, grüne Äpfel und Trauben.
Blau z. B. wirkt entspannend und beruhigt die Nerven
Positive Wirkungen:
Körperlich wirkt Blau beruhigend*, senkt den Blutdruck, die Atemfrequenz und den Puls. Kann bei Schlafstörungen (blaue Bettwäsche, Nachtwäsche hilft da sehr gut), Unruhezuständen und entzündlichen Prozessen helfen. Wirkt gegen Stress, Anspannung und Nervosität. Soll für gesundes Knochenmark sorgen.
Blau unterstützt dabei, sich auszudrücken, fördert den Sprachfluss und die Stimmkraft. Wirkt bei Kopfschmerzen, Stress, Unruhe, Migräne und Aggressionen entlastend.
*Blaue Farbe bewirkt die Ausschüttung des Hormons Melatonin in der Zirbeldrüse und reguliert damit unsere biologische Uhr, den Tag- und Nachtrhythmus.
Negative Wirkungen / Hinweis:
Menschen, die zu negativen Gedanken neigen und denen der Bezug zum praktischen Leben verloren geht, sollten möglichst auf Blau verzichten und eine anregende Farbe wählen. Auch bei Energielosigkeit und Erschöpfung ist blau ungeeignet.
Tipps:
Wenn Du Dir Entspannung wünschst, stelle Dir vor, Du sitzt in einem blauen Würfel. (Nicht machen, wenn Du unterwegs bist!!!)
Bei Entzündungen, z. B. Halsschmerzen, ist ein blauer Schal hilfreich.
Blau ist bei allen „hitzigen“ Prozessen, bei Fieber und Schweißausbrüchen angezeigt.
Blaues Licht hilft bei Hautentzündungen, Nesselsucht und Hauttuberkulose.
Blaue Lebensmittel: Blaubeeren, blaue Trauben.
Violett z. B. wirkt ausgleichend und entspannend, gilt als Farbe der Transformation
Positive Wirkungen:
Klärt den Geist, weckt Intuition, Kreativität, Inspiration und Medialität. Violett ist auch eine reinigende und schwingungsausgleichende Farbe (Ausgleich von Disharmonien wie z.B. Yin und Yang, Männlich und Weiblich oder zwischen den beiden Gehirnhälften). Unterstützt innere und äußere Reinigung. Hilft dabei, zur inneren Harmonie zu kommen. Kann bei der Suche nach dem Sinn des Lebens helfen.
Violett gilt traditionell als religiöse Schutzfarbe, mit der negative Schwingungen beseitigt werden können. (Violette Flamme St. Germain)
Violettes Licht spendet Kraft und regt Lymphe und Milz an. (Vorsicht! Da Violett eine höhere Energie als die anderen Farben des Spektrums besitzt, sollte es bei der Lichttherapie nicht länger als fünf Minuten eingesetzt werden!)
Menschen, die sich zu stark an materiellen Dingen des Lebens orientieren, kann Violett zu einer Öffnung gegenüber spirituellem Bewusstsein verhelfen. Violett kann bei Hitze und Sonnenbrand kühlen und beruhigen.
Negative Wirkungen / Hinweis:
Bei Neigung zu Realitätsflucht, beim Wunsch „abzuheben“, sollte Violett vermieden werden.
Violette Lebensmittel: Auberginen, Brombeeren, reife Feigen, Holunderbeersaft, Heidelbeeren, Rote Bete.
Türkis z. B. wirkt beruhigend, klärend und erfrischend
Positive Wirkungen:
Hilft bei der Infektionsabwehr, indem es die Thymusdrüse anregt. Es reinigt auf vielen Ebenen und schützt vor äußeren Kräften. Schilddrüse und Lunge werden positiv aktiviert. Stärkende Wirkung auf Immunsystem und Nerven. Kann aber auch beruhigen und entzündliche Prozesse im Körper lindern.
Türkis regt das Kehlchakra an, in dem es die Kraft der Sprache, der Stimme und der Redegewandtheit unterstützt. Es fördert das Selbstbewusstsein und hilft bei Schüchternheit und Abgrenzungsproblemen.
Auf körperlicher Ebene kräftigt es die Haut. Es soll narbenlose Wundheilung und einen erholsamen Schlaf fördern.
Negative Wirkungen: sind mir keine bekannt.
Weiß z. B. trägt die Heilkraft des Lichtes
Weiß vereint alle Farben des Regenbogens in sich und symbolisiert damit die Vollkommenheit.
Positive Wirkungen:
Als Heilfarbe hilft es, sich dem höheren Bewusstsein zu öffnen. Außerdem unterstützt Weiß Klärungs- und Reinigungsprozesse.
Tipp: Wenn Du nicht genau weißt, welche Farbe Du einsetzen solltest, dann wähle weiß, da unser Körper daraus die Farbe des Spektrums zieht, die er braucht.
Mir ist keine negative Wirkung von Weiß bekannt.
Weiße Lebensmittel: Fenchel, Zwiebeln, Knoblauch, Blumenkohl, Spargel, Weißkohl, Meerrettich, Kokosnuss, Milch, Reis, Sahne, weiße Johannisbeeren.
Braun z. B. steht unter anderem für Erdung, Geborgenheit und Stabilität
Positive Wirkungen:
Stabilisiert bei Stress und innerer Anspannung. Hilft geerdet zu sein, die Realität im Auge zu behalten und anstehende Aufgaben umzusetzen, ohne die Bodenhaftung zu verlieren. Vermittelt Besonnenheit, Zuverlässigkeit, Bodenständigkeit, Vertrauen, Natürlichkeit und Geborgenheit.
Mir ist keine negative Wirkung von Braun bekannt.
Braune Lebensmittel: Kakaoprodukte, Schokolade, schwarzer Tee, Kaffee, Zimt, Nelken, Datteln, Esskastanien, Nüsse, Leinsaat, Kartoffeln.
Schwarz z. B. hat eine absorbierende Eigenschaft
Es absorbiert alle Spektralfarben und kann als Abwesenheit von sichtbarem Licht jeder Wellenlänge bezeichnet werden.
Eigenschaft: Schwarz schluckt überschüssige und aufgestaute Energie. Ist heilsam und drückt den Schmerz aus, schluckt ihn aber auch gleichzeitig und schenkt Frieden. Schwarz wirkt wachstumshemmend und energiedämpfend.
Hinweis: Menschen, die depressiv sind, sollten wenig Schwarz verwenden, da es noch depressiver und trauriger machen kann!
Vertraue Deinem Bauchgefühl und Deiner Intuition, welche Farbe Dir gerade eine gute Unterstützung ist, und wie Du sie anwenden möchtest.
Wenn Du Dir Kärtchen bastelst, wirst Du immer die richtige / richtigen ziehen, vertraue auf die Schöpfung. Da kannst Du nichts falsch machen.
Wenn Du mehr wissen oder einen Termin vereinbaren möchtest, dann rufe mich an unter Telefon: +49 5161 5039600.
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Herzliche Grüße aus Bomlitz
Deine Sabine Eggersglüß
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