Wie du sehr gut in den Tag starten kannst
… verrate ich dir weiter unten im Text.
“Freiheit ist Arme öffnen statt Ellenbogen ausstrecken”
Als ich heute auf meinem Handy Fotos gelöscht habe, kam auch dieses wieder zum Vorschein. Ich hatte es im Sommer auf dem Weg zu einem Baumarkt entdeckt. Spontan angehalten und fotografiert, weil mir der Spruch so gut gefällt.
Ich finde, in unserer Gesellschaft werden viel zu oft die Ellenbogen ausgefahren, um ja nicht etwas teilen zu müssen oder um als Erstes dranzukommen. Rücksicht und menschlicher Umgang bleiben da leider oft auf der Strecke.
Seien wir mal ehrlich, fühlst du dich mit diesem Verhalten wohl?
Ich nicht!
Ein Lächeln, ein netter Gruß oder eine kleine freundliche Geste erwärmen das Herz und zaubern ein Lächeln in das Gesicht des Gegenübers. Ich glaube, darüber freut sich jeder Mensch.
- Warum nicht einmal in der Supermarktschlange, die Person hinter dir vorlassen.
- Der Kollegin einen Kaffee oder Tee mitkochen.
- Wieder einmal einen handgeschriebenen Brief oder eine Postkarte an Freunde oder Verwandte schicken.
- Den Nachbarn ein Stück selbst gebackenen Kuchen rüberbringen.
- Der Fantasie sind da keine Grenzen gesetzt, die fällt bestimmt auch etwas ein.
Unsere äußere Welt ist ein Spiegel unserer inneren Welt. Das sollten wir uns immer mal wieder bewusst machen, wenn etwas nicht so läuft, wie wir uns das wünschen.
Wenn wir in diesem Moment leben, uns in Liebe zentrieren und anderen etwas Positives geben, dann befinden wir uns im Fluss.
Nach dem Gesetz der Resonanz, kehrt das, was wir aussenden, auch auf irgendeine Art und Weise wieder zu uns zurück.
Mit Liebe in den Tag starten
Jeder Mensch kann selber beeinflussen, wie sie / er in den Tag startet und was dann zu uns zurückkommt.
Ich habe vor ein paar Tagen eine Übung in einem Buch entdeckt, die ich gleich für mich ausprobiert habe.
Um den Tag positiver zu starten, überlege dir, wie möchtest du dich heute fühlen? Welches Gefühl möchtest du dauerhaft in deinem Leben integrieren?
Nehmen wir mal an, es ist Liebe. Du möchtest Liebe fühlen und auch geliebt werden.
Die Übung funktioniert folgendermaßen:
Stelle dir dreimal am Tag einen Wecker zur Erinnerung und wiederhole laut gesprochen für ca. fünf Minuten Liebe, Liebe, Liebe………..(oder das Gefühl, dass du integrieren möchtest).
Bleibe dran und lass dich von deinen eigenen Gedanken nicht davon abhalten. Am Anfang versuchen sie abzuschweifen oder flüstern dir vielleicht ein, „Was soll das denn jetzt. So ein Quatsch“. Nicht hin hören und einfach weiter sprechen.
Ich habe diese Übung in meine Morgenroutine integriert. Während ich meine Heilström-Punkte halte, spreche ich nun das Gefühl vor mich hin, dass ich integrieren möchte. Ich habe mir noch keinen Wecker für zwischendurch gestellt, trotzdem kann ich sagen, es hat eine positive Veränderung gebracht. Unser Gehirn ist lernfähig, mit der Zeit wird es die Worte automatisch wiederholen! Wir können selber entscheiden, was es denken soll!
(Klappt auch prima beim Kartoffelschälen. Dann bekommen die auch gleichzeitig etwas Liebe ab, die wir dann durch das Essen innerlich aufnehmen.) :0)
Unser Gehirn hat eine Menge an Informationen und Überzeugungen gespeichert und denkt immer wieder das Gleiche. Mit dieser Übung können wir die Festplatte in unserem Gehirn umschreiben!
Du kannst dir zusätzlich dein Wort auf kleine Zettel schreiben und als Gedankenstütze in deiner Wohnung, deiner Geldbörse, Hosentasche usw. verteilen, um immer wieder daran erinnert zu werden. Außerdem einen Zettel unter ein Wasserglas legen. Die Information geht dann in das Wasser über, und beim Trinken nimmst du sie zusätzlich mit in deinen Körper auf.
Bitte denke daran, unsere Gedanken erschaffen unsere Realität. Wenn wir immer das Gleiche denken und gleich handeln, erhalten wir auch immer wieder die gleichen Resultate.
Ich wünsche dir WUNDERBARE Erfahrungen mit dieser anderen Art, den Tag zu beginnen.
Eine prima Unterstützung für mehr Liebe, Entspannung und Wohlfühlen in deinem Leben sind auch meine Herzkissen. Aktuell vorhandene Kissen findest du hier. Da ich auf dem letzten Stoffmarkt schöne Stoffe gefunden habe, sind neue Herzkissen mit anderen Farben und Mustern dazu gekommen. Vielleicht ist jetzt auch ein passendes für dich dabei, oder schon das eine oder andere Weihnachtsgeschenk.
Wenn du dir eine Unterstützung von mir wünschst, dann ruf mich an und vereinbare einen Termin unter Telefon: +49 5161 5039600.
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Herzliche Grüße aus Bomlitz
Deine Sabine Eggersglüß
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