Stressfreier durch den Advent
Hast du auch das Gefühl, dass die Wochen vor Weihnachten irgendwie schneller vergehen und Weihnachten dann ruckzuck vor der Tür steht?
Ich habe es lieber entspannter und stressfrei, im Alltag, beim Einkaufen und auch beim Kochen. Leider kommt dann manchmal unverhofft doch alles ganz anders.
Im letzten Jahr habe ich einen Teil der Adventszeit mit täglichen Familienbesuchen und Schulungen im Krankenhaus verbracht. Da hat mir die Ruhe und die Weihnachtsstimmung gefehlt. Die war irgendwie nicht vorhanden, obwohl ich täglich in Hannover am Weihnachtsmarkt vorbeikam. Das wird diesmal anders sein.
Ich liebe es, Kekse zu backen und kreativ zu sein, dann sprudele ich über vor Ideen. Das geht mit guter Planung und einfachen, funktionierenden Rezepten recht stressfrei.
Für alle, die auch gerne backen und basteln, aber durch ihre Arbeit oder Familie wenig Zeit dafür erübrigen können, habe ich auf Pinterest eine Pinnwand erstellt, mit einfachen und leckeren Keksrezepten, die ich ausprobiert habe. (Die von mir gemerkten klappen wirklich gut.) Außerdem findest du dort Bastelideen für Weihnachtskarten, kleine besondere Geschenke und unkomplizierte Rezepte für die Feiertage. Den Link findest du hier.
Adventskalender für meine Newsletter-Abonnenten
Da ich Adventskalender liebe, habe ich mir in diesem Jahr einen für meine Newsletter-Leser ausgedacht.
Nimm dir fünf bis zehn Minuten Zeit dafür pro Tag, es darf aber auch gerne mehr sein. So, wie es gut für dich passt.
[adventskalender]Es ist ein fast kalorienarmer Adventskalender, mit Tipps und Tricks, die ich anwende, um in der Adventszeit bei mir zu bleiben und gut für mich zu sorgen.
Ohne Stress durch die Adventszeit
Natürlich reichen die fünf bis zehn Minuten pro Tag nicht aus, um völlig ohne Stress durch die Adventszeit zu kommen.
Mit einer übersichtlichen Einteilung, Aufgabenverteilung, rechtzeitiger Planung und Ruhepausen ist es einfacher. Es muss nicht alles perfekt sein, oft ist weniger mehr.
Meist stehen die Einladungen im Dezember Schlange und machen dadurch manchmal auch keinen Spaß mehr. Sind dir wirklich alle Einladungen wichtig? Musst, oder besser möchtest du sie annehmen? Vielleicht lässt sich ein gemütlicher Kaffeetermin auch auf den Januar verschieben.
Konzentriere dich auf das, was dir wirklich wichtig ist
Solltest du an den Feiertagen zu Hause essen, fang rechtzeitig mit der Einkaufsliste an. Was wird gebraucht, was kann schon jetzt vorbereitet und evtl. eingefroren werden. Es muss nicht immer ein Fünf-Gänge-Menü sein, für das meist die Mutter den halben Tag in der Küche steht. Hey, sie soll auch schöne Weihnachten haben.
Was kann an Aufgaben verteilt werden?
Mein Sohn macht zum Beispiel gerne den Nachtisch. Er freut sich schon darauf, und ist dann ganz stolz, wenn er serviert wird. Meine Tochter backt einen Kuchen.
Einen Backtag einplanen
Ich plane für mich einen Backtag ein. Das ist effektiver, der Backofen besser ausgelastet und weniger aufzuräumen, als wenn ich immer mal wieder etwas backe.
Ich habe mir einen Grundteig ausgesucht, von dem ich gleich eine größere Menge zubereite. Diese wird dann aufgeteilt und durch unterschiedliche Zutatenzugaben werden es verschiedene Plätzchen. (Findest du auf meiner Pinterest Pinnwand.)
Geschenkideen
Einen Teil der Geschenke mache ich selber. Ich nähe, koche oder töpfere etwas. Falls du noch etwas suchst, ich habe noch ein paar Herzkissen und kleine Taschen vorrätig. (Die Auswahl findest du hier.) Bitte bis eine Woche vor Weihnachten bestellen, damit sie noch rechtzeitig ankommen. Ich nähe in diesem Jahr auch keine mehr nach. (Erst wieder ab Januar :0.)
Meine eine Freundin bekommt von mir einen gemeinsamen Theaterbesuch. Mit einer weiteren Freundin treffe ich mich zum Frühstücken. Gemeinsame Zeit zu verschenken finde ich eine tolle persönliche Sache. Zusammen etwas Besonderes machen und Spaß haben, da haben wir beide etwas davon. Krimskrams hat meist jeder schon genug.
In der Familie schreiben wir unter den Erwachsenen Wunschzettel und jede Person zieht nur einen Zettel. Beschenkt also nur eine Person. Es wird ein Budget festgelegt, damit es nicht ausufert.
Um nicht enttäuscht zu werden, ist es hilfreich über die eigenen Erwartungen und Vorstellungen zu sprechen. (Wie feiern, welche Geschenke, was essen? usw.)
Wenn du einen Tannenbaum hast, funktioniert die Lichterkette noch? Das kannst du jetzt schon ausprobieren, um dir die Rennerei auf den letzten Drücker zu ersparen. In diesem Jahr bin ich wirklich einmal früh dran gewesen, ich habe neue Kerzen besorgt.
Ich wünsche dir eine schöne, ruhige besinnliche Advents- und Weihnachtszeit.
Viel Freude mit dem Adventskalender.
Ich freue mich über dein Feedback dazu.
Meine Praxis bleibt vom 21.12.2018 bis einschließlich 06.01.2019 geschlossen.
Wenn du mehr wissen oder einen Termin vereinbaren möchtest, dann rufe mich an unter Telefon: +49 5161 5039600.
Mehr über meine Angebote in diesem Monat erfahren
Herzliche Grüße aus Bomlitz
Deine Sabine Eggersglüß
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