Be a light
Dieses Lied von Thomas Rhett, habe ich während einer Fortbildung im letzten Jahr kennen gelernt. Es hilft mir meinen Fokus zu halten und bei mir zu bleiben. Auch wenn es um mich herum stürmisch ist und die Wogen hoch schlagen.
Im Text geht es darum, in Kriegszeiten der Frieden zu sein, in Zeiten voller Zweifel den Glauben nicht zu verlieren und in einer Welt voller Hass, ein Licht zu sein.
Versteck dich nicht im Dunkeln, du wurdest geboren um zu strahlen.
Ich finde das gerade sehr passend. Jeder von uns kann gut auf sich achtgeben und sich selbst und seinen Mitmenschen den Tag angenehmer machen.
Sei es durch ein Lächeln, ein paar liebe Worte, per Mail oder Postkarte geschickt. Ein paar selbstgebackene Kekse oder weihnachtliche Marmelade für die Freunde und Nachbarn. Ein kleiner Lichtblick, eine Überraschung in diesen Zeiten, darüber freuen sich alle.
Täglich hören wir neue unschöne Nachrichten, die verunsichern und aufwühlen.
Gerade dann ist es um so wichtiger zentriert bei sich zu bleiben und darauf zu achten, was brauche ich, damit es mir gut geht.
Um dich zu unterstützen habe einen Adventskalender mit Entspannungstipps und hilfreichen Informationen für die Adventszeit erstellt. Du findest ihn ab morgen hier auf der Startseite meiner Website.
Außerdem habe ich dir eine kleine Meditation aufgenommen, die du täglich anhören kannst um dein Licht und deine Liebe zu stärken und auszudehnen.
Wenn du magst kannst du es dann auch um die Welt schicken.
Meditation zum Anhören Version mit Energieausdehnung um die Erde
Das mache ich immer wieder zeitgleich mit Kollegen, mit denen ich mich vorher verabrede. Manchmal auch aus verschiedenen Ländern. Vielleicht magst auch du dich mit anderen Personen zusammentun und das gemeinsam machen. Ihr stimmt eine Uhrzeit ab, an der ihr die Meditation anhört oder eine nach euren eigenen Ideen gestaltet.
Während ich hier sitze und diesen Newsletter schreibe, hat unser ehemaliger Nachbar, der nun ein paar Häuser weiter wohnt, wirklich ein paar leckere Kekse vorbeigebracht. Das war wirklich eine tolle Überraschung.
Von meiner Freundin kam eine schöne Textnachricht, die ich hier gerne teilen möchte.
A -annehmen, auch den, der dir nicht passt
D – da sein füreinander
V – vertrauen, dass alles gut wird
E – entdecken, was wichtig ist
N – neu beginnen, auch wenn du gestern gescheitert bist
T – tragen helfen denen, die deine Hilfe brauchen
Genau darum geht es jetzt in diesen Zeiten und auch in meinem Text.
In dieser Woche hatte ich ein Onlinetreffen mit einer Kollegin, die mir erzählte, dass sie sich am Vortag eine Auszeit genommen hatte um mit einer Bekannten den Tag zu verbringen. Ein langer Spaziergang und gute Gespräche.
Am nächsten Tag bekam sie eine berührende E-Mail von der Bekannten, wie gut ihr dieses Treffen und der Austausch getan hat. Es habe sich bei ihr sehr viel bewegt.
Manchmal ist uns gar nicht klar, wie wichtig, hilfreich und verändernd so ein Gespräch und Spaziergang sein kann. Nehmen wir uns doch öfters Zeit dafür. Im Laufen kommt Wort wörtlich manches in Bewegung und auch der Blickwinkel kann sich dadurch leichter verändern.
Ich wünsche dir, mit meinem Adventskalender ab morgen und auch der Meditation eine entspannte Adventszeit.
Solltest du noch ein persönliches Weihnachtsgeschenk suchen, dann schau doch bei meinen energetisierten Herzkissen, ob da ein passendes dabei ist.
Meine Arbeit unterstützt dich, dein Potenzial zum Vorschein zu bringen und zu leben. Jeder Mensch ist einzigartig und hat das Geburtsrecht, ein schönes, erfüllendes, glückliches Leben zu führen.
Wenn du mehr wissen oder einen Termin vereinbaren möchtest, damit wir gemeinsam dein Leben positiv verändern, dann rufe mich an unter Telefon:
+49 5161 5039600.
Mehr über meine aktuellen Angebote erfahren
Herzliche Grüße aus Bomlitz
Deine Sabine Eggersglüß
Du willst keinen Beitrag verpassen?
Abonniere meinen kostenlosen monatlichen E-Mail-Newsletter mit nützlichen Tipps und aktuellen Informationen:
Möchtest du mehr nützliche Tipps und Infos? Alle älteren Beiträge kannst du jederzeit im Blogarchiv auf meiner Webseite nachlesen.
