Bewusstsein und Unterbewusstsein
Im Muschelkartendeck meiner Lehrerin Zabe Barnes (USA) steht diese Muschel (Thais Mutabilis) für Bewusstsein.
Diese Muschel unterstützt die Wiederverbindung zu dem Bewusstsein, das du gerade am meisten berücksichtigen musst. Welche Energie (physisch, emotional, mental oder spirituell) dir gerade fehlt.
Du kannst dir das Foto davon ausdrucken und damit meditieren oder es eine Weile bei dir tragen.
Das Thema Bewusstsein / Unterbewusstsein bewegt mich nun schon eine ganze Weile.
Ich glaube, wenn wir alle anfangen bewusster zu leben, nicht alles einfach hinnehmen, weil es schon immer so war oder bequemer ist, sondern anfangen zu hinterfragen, dann können wir alle dazu beitragen, dass es allen Lebewesen und der Erde besser geht.
Ich habe einfach mal im Internet recherchiert und im Duden nachgeschlagen und unter anderem folgendes gefunden:
Bewusstsein:
- Zustand, in dem man sich einer Sache bewusst ist; deutliches Wissen von etwas, Gewissheit.
- Zustand geistiger Klarheit; volle Herrschaft über seine Sinne
- Gesamtheit aller jener psychischen Vorgänge, durch die sich der Mensch der Außenwelt und seiner selbst bewusst wird.
Unterbewusstsein:
Bezeichnung für die Gedanken und Gefühle, die außerhalb des Bewusstseins liegen.
Ich möchte dich dazu einladen, dein BEWUSST SEIN zu erforschen und damit zu arbeiten. Beispielweise:
- Dich ehrlich zu fragen, wie es dir geht, und dabei genau in dich hinein spüren. (Lass dir etwas Zeit dabei. Spüre genau hin.)
- Bewusster zu essen. Wie schmeckt das Essen, was möchtest du essen und was nicht?
- Wie kaufst du ein? Möchtest du vielleicht auch zur Müllreduzierung beitragen und so wenig wie möglich Einwegverpackungen nutzen?
- Wie kannst du etwas mit deinen Talenten, Gaben und Fähigkeiten für deine Mitmenschen oder die Umwelt tun?
- Was passiert dir immer wieder, woran kann das liegen?
- ………………………….
Bewusster zu leben, was bringt dir das?
Wenn wir bewusster sind, dann sind wir aufmerksamer für die kleinen und großen Ereignisse in unserem Leben. Bewusster zu leben öffnet auch unser Ohr für unsere innere Stimme, die uns leiten und ein Wegweiser sein kann. Sobald wir uns klar dazu entscheiden, aufmerksamer zu sein, werden wir immer öfter Aha-Erlebnisse haben.
Wie oft machen wir etwas automatisch, vielleicht weil das immer schon so war, oder es einfach bequemer ist. Manchmal flüstert uns unsere innere Stimme etwas anderes zu und wir ignorieren oder überhören es einfach.
Lass doch diese innere Stimme einfach mal bewusst zu. Höre dir an, was sie dir mitteilen möchte. Einfach ab und zu mal kurz innehalten und zuhören. Manchmal öffnet das Hören auf die innere Stimme ganz neue Möglichkeiten. Trau dich ruhig.
Das gibt dir auch die Gelegenheit zu bemerken, wohin deine Gedanken abdriften.
Du kennst bestimmt die Eisberggrafik, die zu diesem Thema oft verwendet wird.
Ich finde diese symbolische Grafik so gut, weil sie mir immer wieder bewusst macht, wie groß und auch mächtig unser Unterbewusstsein ist.
Vor zwei Wochen war ich am Wochenende zu einer Fortbildung in München, super Wetter, entspannte Zugfahrt, interessantes Seminar, nette Kollegen, gute Heimreise.
Am Montag zeigten sich die ersten Erkältungssymptome, ich war noch recht müde und abgeschlagen, da ich Sonntag erst spätabends wieder zu Hause war. Erst dachte ich, na ja, ich war auch zu warm angezogen gewesen und hatte geschwitzt. Etwas stressig war es schon. Daher wird das kommen.
Die Erkältung wurde stärker. Ich bekam energetische Unterstützung von zwei Freundinnen, nahm Globuli, hab mich ausgeruht und trank Ingwertee. Langsam ging es mir besser.
Eine richtig deutliche Verbesserung stellte sich jedoch nicht ein. Warum fragte ich mich und ließ das Wochenende vor meinem inneren Auge noch einmal bewusst an mir vorbeiziehen. Dann ging mir ein Licht auf.
Schon auf dem Bahnhof in Hannover baten mich zwei Menschen um etwas Geld. Das hatte ich bisher nur sehr selten erlebt. Ich habe richtig gespürt, welche Überwindung es sie gekostet hat, mich anzusprechen.
Auf dem Weg zu meinem Hotel in München, sah ich am Samstag einen verstümmelten Mann am Boden sitzen, als ich um eine Ecke bog. Das ging mir sehr nahe. In meiner ländlichen Gegend sehe ich das nicht so häufig.
Bestimmt kennt jeder von uns das ein oder andere Bild aus Kriegsgebieten aus den Nachrichten, das dann auch schon wieder aus dem Blickfeld huscht. Das Bild von dem Mann auf dem Boden hat mich eine Weile nicht losgelassen.
Durch diese direkte Begegnung hatten sich bei mir Emotionen eingeschlossen. Als ich nun so darüber nachdachte, hatte ich das in dem Moment auch wirklich körperlich gespürt. Ich hatte einen Druck auf der Brust bemerkt, fühlte mich unwohl und habe dann meinen Weg zum Hotel fortgesetzt. Als ich dann später noch etwas einkaufen ging, hatte ich noch einmal eine ähnliche Begegnung.
Der Emotions Code nach Bradley Nelson war mir dann eine super Hilfe. Ich konnte damit diese eingeschlossenen Emotionen auflösen, die meinem Körper Stress gemacht hatten. Der Schnupfen ließ schnell nach.
Auch dem Husten konnte ich eingeschlossene Emotionen aus einem anderen Erlebnis in dieser Woche zuordnen und sie dann auflösen. Der Husten wurde deutlich besser.
Mit diesen Beispielen möchte ich dir zeigen, dass auch Begegnungen und Situationen im Alltag, die wir meist schnell wieder vergessen, Auslöser für eingeschlossene Emotionen sein können, die wiederum möglicherweise eine Erkrankung nach sich ziehen.
Das ist uns oft nicht bewusst, aber unser Unterbewusstsein hat alles abgespeichert. (Da unser Gehirn in Bildern funktioniert, gibt es jedes Mal, wenn wir etwas sehen, auch eine sensorische Wirkung auf diese Bilder.)
Dr. Darren Weissmann sagt: “Das Unterbewusstsein ist 1000-mal stärker als das Bewusstsein.”
Es bekommt alles mit, ihm bleibt nichts verborgen. Ein riesiger Speicher, der alle unsere Erlebnisse ablegt, auch jene, an die wir uns selbst nicht mehr erinnern, manchmal ganz tief verborgen.
Mithilfe des kinesiologischen Muskeltests können wir mit unserem Unterbewusstsein kommunizieren und haben so die Möglichkeit an tiefer sitzenden Themen zu arbeiten. Zum Glück müssen diese dann nicht noch einmal ganz genau angeschaut werden, während sie in Heilung gehen. Der Emotions Code z. B. arbeitet mit Emotions-Tabellen, die Hinweise auf den Auslöser geben.
Ganz wichtig finde ich auch folgendes:
Nach Dr. Joe Dispenza ist unser Körper unser Unterbewusstsein. Es kennt keinen Unterschied zwischen einem Erlebnis in meinem Leben, das eine emotionale Antwort erzeugt und einer Emotion, die ich alleine durch meine Gedanken erzeuge!
Emotionen sind seiner Meinung nach Zeugen der Vergangenheit. Wenn sie also im Körper gespeichert werden, dann lebt unser Körper wortwörtlich in der Vergangenheit.
Es lohnt sich wirklich, die Vergangenheit auf unterschiedliche Art und Weise anzuschauen und in Heilung zu bringen. Dabei muss nicht alles noch einmal durchlebt werden!
In dieser Woche bekam ich die Rückmeldung einer Klientin, für die ich die Ahnenprogramme aufgelöst habe. Ich möchte und darf nach Absprache mit der Klientin das Feedback gerne teilen.
Guten Abend nach Bomlitz,
ich wollte auch schon längst mal wieder geschrieben haben …
Welche Veränderungen gab es bis jetzt bei mir, die mir aufgefallen sind:
Die stärkste Veränderung ist, dass ich nach vielen, vielen Jahren aufgehört habe zu rauchen. Am 14. Feb. habe ich noch eine Zigarette nach dem Frühstück geraucht.
Diese hat irgendwie überhaupt nicht geschmeckt und ich habe sie einfach nach der Hälfte ausgemacht.
In mir kam die Frage hoch, warum rauchst du eigentlich? Die Antwort, die ich mir selbst geben konnte, war: Ich bin dadurch nicht glücklicher oder zufriedener und gesundheitliche Vorteile bringt es schon gar nicht.
Seitdem brauche ich keine Zigaretten mehr, obwohl ich im Küchenschrank noch welche liegen habe und so wie immer, auch in meiner Handtasche. Selbst als es ein “ärgerliches Thema” gab, wo ich früher immer sofort rauchen gegangen wäre, hat dies mich überhaupt nicht in Versuchung gebracht.
Und ich bin auch kein militanter Nichtraucher geworden. Ich stehe ab und zu bei meinen Kollegen in der Raucherecke und wechsle ein paar Sätze mit meinen Kollegen. Es stört mich überhaupt nicht, dort zu sein und ich habe aber auch nicht das Bedürfnis mir eine anzustecken. Ich habe dann auch eher so das Gefühl von, du kannst hier stehen, weil du es möchtest und nicht, weil du es musst.
Ich fühle mich zufriedener und ausgeglichener.
Und wenn wirklich mal was an Dingen danebengegangen ist (also arbeitstechnisch), dann kann ich das jetzt besser auf der Sachebene bewerten, als früher.
Ich freue mich auf weitere positive Veränderungen, die sich sicherlich noch einstellen werden.
Einen schönen Abend wünscht
S.V.
Das freut mich sehr. Die Ahnenprogramme auflösen hat sie ja nicht gebucht, um mit dem Rauchen aufzuhören. Das ist eine deutliche Veränderung, die nach meiner Arbeit passiert ist.
Da jeder Mensch individuell ist, sind das auch die Veränderungen. So etwas kann geschehen, wenn wir bereit sind, Altes gehen zu lassen.
Seit ich meine Programme aufgelöst habe, macht mir Reisen mehr Spaß. (Als ich noch in kleines Kind war, ist mein Lieblingsonkel im Ausland bei einem Verkehrsunfall mit einem Lkw ums Leben gekommen. Lkws und von zu Hause weg sein, hatten immer unbewusst Stress in mir ausgelöst. Ich glaube, unbewusst gab es so ein Glaubensmuster wie: dann kommst du evtl. nicht wieder.)
Das ist jetzt deutlich anders geworden, als wenn eine Angst aufgelöst ist, die mich immer begleitet hatte. Ich fahre nun gerne weg. Vor LKWs habe ich immer noch Respekt, kann aber inzwischen auch besser an ihnen vorbeifahren und sie überholen.
Wenn du deine Ahnenprogramme, eingeschlossene Emotionen aufgelöst haben möchtest, oder dir eine andere Unterstützung wünschst, Altes loszulassen, dann melde dich bei mir.
Hier hast du die Möglichkeit einen 49er Grid, der dich unterstützt dein Bewusstsein zu erhöhen, auszuprobieren.
Dazu bitte den Grid (hier als PDF) farbig ausdrucken und wenn möglich laminieren. (Er sollte nicht geknickt werden. Farbig muss sein, da die Farben auch eine Wirkung haben.)
Du kannst ihn dann bei dir tragen oder unter ein Wasserglas legen und damit das Wasser energetisieren, das du dann trinken kannst. Der Grid arbeitet mit dir. Du kannst auch deinen Namen vor “erhöhtes Bewusstsein” schreiben, damit machst du deine Entscheidung noch deutlicher, damit zu arbeiten.
Im PDF findest du zwei kleine und einen größeren Grid. Wenn du möchtest, kannst du auch alle drei Möglichkeiten nutzen.
Wenn du mehr wissen oder einen Termin vereinbaren möchtest, dann rufe mich an unter Telefon: +49 5161 5039600.
Mehr über meine Angebote in diesem Monat erfahren
Herzliche Grüße aus Bomlitz
Deine Sabine Eggersglüß
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